Agafo aire. Permeto que circuli per tot el meu cos. Exhalo. Quan expulso l’aire, m’hi entrego per complet. Em buido. Sento que m’he lliurat plenament a la respiració, però de fet només he deixat que l’aire seguís el seu camí per si mateix. És ell qui m’alimenta, és ell qui em dona vida, és ell qui em permet que em conegui, és ell qui aporta consciència.Entrega En exhalar, he impregnat l’alè de tota la meva essència. L’he omplert amb tot el que hi dins meu. Amb la millor de les...