–Només puc meditar quan estic bé, li dius. Quan estic relaxada, quan estic en pau. –Però meditar precisament serveix per estar en pau, et respon. Perquè no proves de fer-ho quan les coses no flueixen gaire? –És que ens aquests moments no em surt. –Què no et surt? –Meditar. –No és que no et surti...
Quan et realitzis t’adonaràs que qui es realitza no ets tu, sinó la realitat mateixa. No en va la realització és quelcom que té a veure amb la realitat, i amb res més que la realitat. Quan la realització té lloc allò que no és real desapareix. Ara bé, perquè la realitat s’expressi, es mostri i resulti aprehensible, cal que sigui tu qui es realitza. Cal que esdevingui qui realment ets o has de ser, ja que sense la teva realització no es podria gaudir de la manifestació de...
És obvi que estar concentrat (en quelcom) significa estar desconcentrat (desatenent altes coses), de manera que tot allò que pugui tenir de bo concentrar-se ho pot tenir també de dolent. En funció de si els fenòmens que considerem importants succeeixen en el marc d’allò a que prestem atenció (o tenen lloc en allò que desatenem) ens semblarà que estem ben ubicats (per respondre adequadament a les circumstancies), o no.Estar concentrat no és estat atent Prestar atenció, per contra, és quelcom molt diferent a concentrar-se. Implica no focalitzar i obrir-se a...
Els petits gestos compten, diem sovint, sabedors que el nostre pes al món és molt menut. Les nostres accions, per rellevants que ens puguin semblar a nosaltres, són ben poca cosa en el si d’un univers tan bast. Això és que sovint pensem. Però potser és més cert que no ha gestos petits. Potser resulta que tot és més significatiu del que creiem, i que la nostra intuïció (la rellevància dels nostres actes) no està del tot desencaminada.No hi ha petits gestos Jo crec que encara que siguin menudes, les...
Sufi.cat és el meu propi mitjà de comunicació. Hi escric el que vull, quan vull. Amb un mitjà com aquest soc completament lliure. No m’imposo cap freqüència ni em tanco a cap temàtica el concret. Senzillament hi parlo de la vida que m’omple i de la força de la font que me la porta. La única condició que em poso és que el que el escric sigui sentit, tingui sentit. Hi llegireu textos que he rumiat, meditat i digerit, i d’altres que senzillament m’han arribat, per inspiració, i els...
“Tu segueix el que t'ha estat revelat”, diu l’Alcorà (6:106). “Has de seguir allò que t'ha estat revelat. Tingues paciència per a suportar l'adversitat”, diu també (10:109). “Atén al què se t'ha revelat! Estàs en el camí recte” (43:43), afirma més endavant. I abans havia dit: “A cadascú Nós hem donat una llei pròpia, un bon camí de salvació” (5:48). Amb tot, resulta evident que el llibre remarca que totes les persones estan capacitades d'un discerniment suficient, que habilita a prendre un camí adequat. Resumint: Tots tenim consciència i tots...
M’assec amb les cames creuades i respiro profundament. Quan inhalo, m’adono que m’inflo com un globus; quan exhalo, sento que la cintura se m’estreny, com si portés un cinturó. Torno a agafar aire i observo que l’oxigen que respiro m’omple plenament. Després, la meva consciència es fixa en el batec del cor. L’abraço. Em cenyeixo a ell. M’arrapo amb força a la carn que envolta cor, i m’intento introduir a dins seu. De sobte, m’adono que el bateg prové de més endins que jo mateix. El batec neix a...
Vull dir-te la veritat, va xiuxiuejar-me amb una veu molt fina. Sobretot, però, vull ajudar-te. Per aixo, va prosseguir, d’entre les mil i una veritats que tinc per dir-te, només et diré aquelles que et puguin ajudar a cada moment. No et mostraré de cop tot el que et falta per aprendre. No t’ensenyaré tots els prodigis que tens davant i que no saps veure. Si ho fes, no series capaç d’entendre res, i ho negaries tot. T’ho ensenyaré tot molt a poc a poc. Perquè gaudeixis mentre aprens. Perquè...
Quan m’assec a meditar intento deixar la ment en blanc. Naturalment, no s’hi queda mai del tot, per molt que ho intenti. No és pas per això que medito. Ho faig perquè he constatat que la freqüència de pensaments és més baixa, i que la bellesa i lucidesa de les coses pensades és major. Els pensaments que em venen al cap quan medito solen ser bonics i interessants. Si m’arriben poc a poc, penso, deu ser que volen ser compresos de manera clara. Per això m’agrada transcriure’ls, una vegada acabo...
He sentit a dir que els savis diuen que només existeix la veritat, que en aquest món no hi ha lloc per allò que no és cert, perquè la mentida és com un vel que tapa, però que no pot tapar-li res, a qui mira bé...